• امروز : دوشنبه - ۱۰ اردیبهشت - ۱۴۰۳

گردو

02مهر
مصرف گردو با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است

مصرف گردو با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، مغزیجات آجیلی، از جمله گردو، به طور کلی بخشی از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می‌شود زیرا سطح بالایی از پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم دارند. محققان دانشگاه مینه‌سوتا دریافتند افرادی که گردو مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که گردو نمی‌خورند، با خطر کمتر […]

29آذر
تاثیر گردو و چای سبز در کاهش نشانگرهای آرتروز

تاثیر گردو و چای سبز در کاهش نشانگرهای آرتروز

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، تیمی به سرپرستی محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن از اسید گالیک، آنتی اکسیدانی که در گردو، چای سبز و سایر گیاهان یافت می‌شود، استفاده کردند و مکانیسم کششی سلول‌های غضروفی انسان را که از زانوهای مبتلا به آرتروز گرفته شده بود، به کار بردند که کشش‌هایی را […]

16شهریور
خوردن روزانه گردو موجب کاهش کلسترول بد می شود

خوردن روزانه گردو موجب کاهش کلسترول بد می شود

به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان بیمارستان بارسلونا اسپانیا پس از یک مطالعه ۲ ساله دریافتند شرکت کنندگانی که روزانه حدود نصف فنجان گردو مصرف می‌کردند در مقایسه با ابتدای مطالعه، دارای میزان پایین‌تری از کلسترول بد LDL بودند. تحقیقات زیادی نشان می‌دهد گردو که سرشار از اسیدهای چرب اُمگا ۳ […]