- امروز : شنبه - ۸ اردیبهشت - ۱۴۰۳
آخرین اخبار
تایوان: چین بعد از بازگشت بلینکن تحرکات نظامی خود را از سر گرفت
دستگیری عامل تیراندازی در منطقه فرحزاد تهران
بازیگر ایرلندی برای حمایت از فلسطین تهدید شد/ خطر شغلی در پیش است
حماسه باشکوهی که شهید شیرودی رقم زد/در حد امکان وامدار تاریخ بودم
نسرین شاهی صاحب مدال طلا شد/ مدال برنز برای ساره جوانمردی
رئیس کمیسیون داوران کشتی حضور در المپیک را از دست داد
برگزاری روز نخست رقابت‌های بین المللی تنیس ساحلی
سرمربی تایلند: هدف ما برتری برابر ایران در دیدار نهایی است
علیرضا یارقلی
مواد غذایی چاق کننده سالم / راههای از بین بردن نفخ حبوبات
به گزارش خبرنگار مهر، علیرضا یارقلی در خصوص چاق کننده‌های سالم گفت: هر چیزی که رطوبت شما را زیاد کند چاق کننده است سمنو و رب اناب و خود اناب چاق کننده است که می‌توان قبل و بعد غذا استفاده کرد و هم در در طی روز استفاده شود. وی افزود: مصرف این مواد برای […]
مواد غذایی جبران کننده فقر آهن/پرهیز غذایی زنان باردار
علیرضا یارقلی در گفتگو با خبرنگار مهر به مواد غذایی جبران کننده فقر آهن اشاره و تصریح کرد: گوشت قرمز، ماهی، جگر و زرده تخم مرغ، سبزیجات با برگ تیره، عدس، لوبیا، جوانه‌های غلات، شیره‌های توت، انگور، خرما و میوه‌های خشک مانند برگه زردآلو از جمله موادی هستند که جبران کمبود آهن بدن را می‌کنند. […]
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا
علیرضا یارقلی، در گفتگو با مهر در خصوص تغذیه مناسب برای مقابله با بیماری کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: مسئله بسیار مهم در خصوص مقابله با ویروس کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن رعایت رژیم غذایی مناسب و رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای است که از اهمیت بسیار زیادی برخوردارند. این متخصص طب […]
