• امروز : جمعه - ۷ اردیبهشت - ۱۴۰۳

هندوانه

04مرداد
خوردن خربزه و هندوانه را از دست ندهید/ کاهش خطر سکته مغزی

خوردن خربزه و هندوانه را از دست ندهید/ کاهش خطر سکته مغزی

به گزارش خبرگزاری مهر، خربزه یکی از بهترین میوه‌های تابستانی به شمار می‌رود. طبیعت خربزه از نظر سردی و گرمی معتدل و تر (رطوبتی) است که هرچه شیرین‌تر باشد «گرمی و تری» خربزه بیشتر است. خربزه برای تقویت اشتها مفید است و دارای ویتامین‌های A و B و C است و دارای کلسیم، پتاسیم، فسفر […]

26اردیبهشت
هندوانه ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد

هندوانه ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان دریافتند که شرکت کنندگان در مطالعه که هندوانه بیشتری می‌خوردند، مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پتاسیم و ویتامین C بیشتری دریافت می‌کردند. هندوانه همچنین می‌تواند به بهبود هیدراتاسیون و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. بر اساس مطالعه جدید، خوردن هندوانه در واقع می‌تواند […]