- امروز : دوشنبه - ۱۰ اردیبهشت - ۱۴۰۳
آخرین اخبار
بایدن و نتانیاهو تلفنی گفت وگو کردند
پیگیری جذب حداکثری دانش آموزان بازمانده از تحصیل در خوزستان
اعتراض حامیان فلسطین به مراسم شام بایدن با ستاره‌ها و خبرنگاران
میزان جوایز ششمین همایش مطالعات فیلم‌کوتاه تهران اعلام شد
تولید فراورده‌های غذایی بالاتر از حد معیار سلامت
تیم هاکی روی یخ جوانان ایران از سد مالزی گذشت
روز خوب نمایندگان بوکس ایران در رقابتهای جوانان و امید آسیا
مختاری رفع تعلیق شد/بازگشت فرنگی کار ایران به اردوی تیم ملی
صبحانه سالم
صبحانه پُرپروتئین به پیشگیری از چاقی کمک می کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان ارتباط بین مصرف پروتئین و دریافت کالری را بررسی کردند. آنها ارتباطی بین مصرف کمتر پروتئین و دریافت کالری بیشتر از چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها پیدا کردند که ممکن است خطر چاقی را افزایش دهد. چاقی با برخی از علل اصلی مرگ زودرس و قابل پیشگیری […]
بهترین نان صبحانه کدام است
به گزارش خبرگزاری مهر، غزاله اسلامیان گفت: در یک صبحانه کامل اگر از منابع پروتئین و نان‌های سبوس دار استفاده شود، از الگوی غذایی سالم پیروی کرده‌ایم. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی خاطرنشان کرد: کودکان همیشه از والدین الگو می‌گیرند، اگر والدین از الگوی غذایی سالم پیروی کنند، کودکان نیز به این عادات علاقمند […]
صبحانه مفصل در کاهش وزن تاثیری ندارد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «الکساندرا جانستون»، نویسنده این مطالعه و متخصص تغذیه در دانشگاه آبردین اسکاتلند، گفت: «مفهوم زمان خوردن غذا برای تأثیرگذاری بر سلامت همواره مطرح بوده است. این توصیه که “همانند یک پادشاه صبحانه بخور و مانند یک فقیر شام بخور” طرفداران زیادی دارد.» وی در ادامه می‌افزاید: […]
