- امروز : یکشنبه - ۱۶ اردیبهشت - ۱۴۰۳
آخرین اخبار
خط‌ونشان جدید کنگره آمریکا برای مجازات دانشجویان حامی غزه
هفته پررنگ فیلم کوتاه و مستند/ از یک شایعه تا وظیفه جدید سینمایی
دختران ورزشکار ایرانی یک الگو در کشورهای مسلمان هستند
پیروزی نوشاد عالمیان برابر بازیکن ۱۹ ساله با رنکینگ جهانی ۲۹
قهرمانی رئال مادرید در اسپانیا/ تاج گذاری کهکشانی ها لالیگا
کمیته انضباطی سرعت عمل را در موارد دیگر به کار گیرد
هشدار وزش باد شدید در تهران
خواست مشترک همه مردم جهان حمایت از مساله فلسطین است
تغذیه سالم
تغذیه چگونه باعث طول عمر می شود
به گزارش خبرگزاری مهر، حامد پورآرام گفت: یکی از آرزوهای دیرینه بشر طول عمر با کیفیت است. البته طولانی بودن عمر بدان معنی که دور از انواع و اقسام بیماری‌ها و مشکلات و عواقب آن بیماری باشد. به همین دلیل در این موضوع بررسی‌ها و تحقیقات بسیار گسترده‌ای صورت گرفته است. وی افزود: ما واژه‌ای […]
روزشمار سیزدهمین بسیج ملی تغذیه اعلام شد
به گزارش خبرگزاری مهر، بر اساس اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار “حال خوب با وزن مناسب” از ۲۴ دی تا ۷ بهمن ۱۴۰۱ در سراسر کشور با همکاری دیگر سازمان‌ها همچون صدا و سیما، شهرداری، وزارت آموزش و پرورش، ارتش، سپاه و نیروی انتظامی برگزار می‌شود. بسیج ملی تغذیه […]
تغذیه سالم برای کره زمین هم مفید است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، بهترین نوع رژیم غذایی گیاهی برای سلامت و محیط زیست، رژیم‌هایی هستند که حاوی غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات، روغن‌های گیاهی و چای / قهوه هستند. به گفته نویسندگان این مطالعه، رژیم‌های گیاهی سرشار از آب میوه، نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، غلات تصفیه‌شده، سیب‌زمینی […]
بیمارانی که «منُو» غذا ندارند/ معضل تغذیه بیمارستانی
به گزارش خبرنگار مهر، تغذیه بیماران بستری در بیمارستان‌ها، یکی از ده‌ها خدمتی است که نمی‌توان نسبت به اهمیت آن بی اعتنا بود. زیرا، تغذیه، رکن اساسی در روند بهبود و درمان بیماران بستری به شمار می‌رود. اما، با نگاهی به وضعیت برنامه غذایی بیمارستان‌ها به ویژه بیمارستان‌های دولتی، متوجه چالش‌های تغذیه بیماران می‌شویم. وجود […]
بشقاب غذایی روزانه شامل چه خوراکی هایی باید باشد
به گزارش خبرگزاری مهر، گلاله اصغری، در برنامه ضربان شبکه سلامت، در پاسخ به این سوال که چه ویتامین ها یا مواد غذایی در افزایش سیستم ایمنی بدن تاثیرگذارند، گفت: سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و مواد غذایی هر کدام به نحوی نقش خود را ایفا می کنند. وی از میوه ها به عنوان […]
نکات مهم تغذیه ای برای دوران نقاهت کرونا/ رعایت وعده های غذایی
به گزارش خبرگزاری مهر، مرجان باژن افزود: افراد بی‌اشتها باید رژیم غذایی مغذی حاوی مقادیر زیاد پروتئین را رعایت کنند زیرا این رژیم غذایی به بهبودی فرد کمک کرده و از کاهش وزن جلوگیری می‌کند. وی با تاکید بر عدم استفاده از رژیم‌های کاهش وزن در دوران نقاهت بیماری کرونا، گفت: بیماران دارای اضافه وزن […]
تغذیه دانش آموزان را جدی بگیرید/ میان وعده چی بخورند
به گزارش خبرگزاری مهر، غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه با شروع سال تحصیلی جدید، تغذیه دانش‌آموزان یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های والدین است، اظهار کرد: اینکه کودکان در منزل و مدرسه از چه الگوی غذایی پیروی کنند، اهمیت بسیار زیادی دارد. وی با اشاره به اینکه به طور کلی پیروی از سبک زندگی سالم به […]
چگونه دورریز غذاها را کم کنیم/ راهکارهای کاهش ضایعات غذایی
به گزارش خبرگزاری مهر، آرزو حقیقیان، کاهش دورریز مواد غذایی را از جنبه‌های مختلف برای بشر و محیط زیست اطرافش مفید و حیاتی عنوان کرد و افزود: شاید حذف کامل ضایعات غذایی ممکن نباشد اما تمامی اقشار جامعه می‌توانند برای کاهش دورریزهای غذایی تلاش کنند. این دکترای علوم تغذیه در ادامه به بیان برخی از […]
تغذیه سالمندان دچار اختلال بلع چگونه باشد/ از نِی استفاده نکنید
به گزارش خبرگزاری مهر، راحله علی مرادزاده، در برنامه «ضربان» شبکه سلامت سیما، با بیان اینکه سالمندی مصادف با بیماری نیست به دلایل متعدد ایجاد کننده اختلال بلع در دوران سالمندی پرداخت. وی با بیان اینکه حرکات دودی دستگاه گوارش در دوران سالمندی کاهش می‌یابد و همچنین قدرت عضله زبان نیز کم می‌شود، گفت: با […]
۳ باور غلط درباره تغذیه سالم/ از روغن دنبه تا ظروف پخت و پز
به گزارش خبرگزاری مهر، گلبن سهراب، با اشاره به اینکه باورهای غذایی نادرست سلامت جامعه را تهدید می‌کند، اظهار کرد: متأسفانه تغییر در الگوی غذایی غلطی که سال‌ها در بین عموم تثبیت شده، کار دشوار و پیچیده‌ای است، ضمن این که مداومت این الگوی اشتباه غذایی می‌تواند به قیمت از دست دادن سلامت تمام شود. […]
