- امروز : پنج شنبه - ۱۳ اردیبهشت - ۱۴۰۳
آخرین اخبار
حکم بازداشت «نتانیاهو» صادر شود، تشکیلات خودگردان تنبیه می‌شود!
زخم معدن کاری بر پیکر شاهوار
بوی شورش از درون جشنواره کن ۲۰۲۴ می‌آید/کارکنان در طلب حقوق بیشتر
نسبت ما با فضای مجازی چگونه است؟ / تلاش «شبکه» برای ایجاد پرسش
دو فرصت جهانی برای تیراندازان و امیدواری به افزایش سهمیه المپیک
حذف پنج نماینده دیگر ایران در بوکس قهرمانی جوانان و امید آسیا
دلایل دعوت نشدن چند کشتی گیر به اردو/ انتظارات را برآورده نکردند
حریفان ایران در جام جهانی مشخص شدند
روزه داری
روزه را چگونه افطار کنیم/ وعده سحری چه بخوریم
به گزارش خبرگزاری مهر، احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: در وعده غذایی افطار در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می‌شود. همچنین استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنیر و سبزی، یکی […]
روزه گرفتن از شدت بیماری کووید ۱۹ می کاهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان در مرکز سلامت اینترمانتین یوتا دریافتند افرادی که چندین دهه روزه فقط با آب داشته اند، کمتر احتمال دارد که عوارض شدید ناشی از عفونت کووید را تجربه کنند. «بنجامین هورن»، نویسنده اصلی این مقاله، گفت: «قبلا مشخص شده است که روزه متناوب التهاب […]
تغذیه ایام روزه داری چگونه باشد/ سراغ غذاهای چرب نروید
مریم مهرانپور، در گفتگو با خبرنگار مهر، با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ایام روزه داری، گفت: بعضاً دیده می‌شود که برخی از افراد در وقت افطار و سحر، از غذاها و خوراکی‌هایی استفاده می‌کنند که سلامت آنها را تهدید می‌کند. وی افزود: روزه داری به خودی خود هیچ عارضه‌ای برای افراد سالم ندارد […]
روزه داری صحیح به پاکسازی بدن از مواد زائد کمک می کند
به گزارش خبرگزاری مهر، حسین رضایی زاده، با اشاره به فواید روزهداری از دیدگاه طب ایرانی، گفت: تدابیر مهمی در حوزه سبک زندگی وجود دارد تا در ماه مبارک رمضان در کنار تزکیه نفس و پاکسازی روح، سلامت جسم نیز تضمین شود چراکه قرار نیست روزه داری و روزه گرفتن باعث آسیب جسمی و عوارض […]
افطار و سحر چه بخوریم/ توصیه به بیماران گوارشی
به گزارش خبرگزاری مهر و بنا بر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، اگر از هر نوع بیماری گوارشی رنج می‌برید حتماً قبل از شروع روزه داری با یک پزشک در مورد امکان روزه گرفتن مشورت کنید. در برخی بیماری‌ها از جمله زخم اثنی عشر گرفتن روزه صحیح نیست و منجر به تشدید بیماری می‌شود. […]
