سلامت - کلان نیوز

02بهمن

روزی یک عدد سیب بخورید

به گزارش خبرگزاری مهر، سیب حاوی آنتی اکسیدان قوی کورستین است که از ریه‌ها در برابر اثرات دود سیگار و آلودگی هوا محافظت می‌کند. خوردن حداقل ۵ سیب در هفته، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. بنابر توصیه کارشناسان و متخصصان تغذیه، در روزهایی که آلودگی هوا تشدید می شود، لازم […]

02بهمن

قهوه ریسک آسیب کبدی را در افراد دیابتی کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، کارشناسان هشدار می‌دهند “اپیدمی دوگانه چاقی و دیابت نوع ۲” یک چالش فوری بهداشت عمومی است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قهوه ممکن است به محافظت در برابر بیماری کبد چرب غیرالکلی در میان افراد مبتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ کمک کند. در این […]

01بهمن

باور اشتباه مردم از مصرف روغن حیوانی/ خطر انسداد عروق

به گزارش خبرگزاری مهر، تیرنگ نیستانی، به یکی از باورهای خطرناک تغذیه‌ای در بین عموم مردم اشاره کرد و افزود: بسیاری از افراد معتقدند روغن‌های حیوانی خصوصاً روغن دُنبه به عنوان چربی مفید به سایر روغن‌ها ارجحیت دارد، این باور از اساس غلط است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انتقاد از […]

30دی

سنگینی «چاقی» بر دوش نظام سلامت کشور

به گزارش خبرگزاری مهر، حسین فرشیدی، با اشاره به افزایش متوسط سن جمعیت کشور، افزود: با افزایش امید به زندگی شاهد افزایش سن جمعیت هستیم اما متاسفانه نسبت جوانان به کل جمعیت کشور کاهش یافته است. اگر این جمعیت جوان همراه با اضافه وزن و چاقی باشد آینده خوبی را نمی توان ترسیم کرد. اجرای […]

28دی

رژیم غذایی کم کربوهیدرات در بهبود دیابت نوع۲ موثر است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، مطالعات نشان داده است که کاهش وزن با کاهش کالری میزان مصرف می‌تواند منجر به بهبود دیابت نوع ۲ شود و شامل بازگشت قند خون به سطح پیش دیابتی در صورت عدم وجود داروها باشد. نتایج مطالعه نشان داد که حدود ۹۷ ٪ از بیماران دیابت […]

27دی

باورهای اشتباه مردم از نان سنگک/ سبوس هیچ مزیتی ندارد

به گزارش خبرگزاری مهر، تیرنگ نیستانی اظهار کرد: یکی از باورهای اشتباه رایج بین عموم مردم، این است که سالم‌ترین نان، سنگک است، اما این باور درست نیست. وی با اشاره به اینکه سلامت نان در گرو سلامت آرد، خواص تغذیه‌ای و روش طبخ است، افزود: در حال حاضر عمدتاً نانوایی‌ها برای تهیه نان سنگک […]

26دی

عمل بینی چیست؟ مرکز عمل بینی و کلینیک زیبایی کارن پاسخ میدهد

عمل بینی یا رینوپلاستی(به انگلیسی: Rhinoplasty)، جراحی است که باعث تغییر شکل بینی میشود. هدف از انجام جراحی بینی، تغییر شکل ظاهری بینی، بهبود تنفس و یا هر دو میباشد. بخش بالایی ساختار بینی از استخوان و بخش پایینی بینی از جنس غضروف میباشد. عمل جراحی بینی باعث تغییر شکل استخوان، غضروف، پوست بینی و […]

25دی

غذاهای مخصوص روزهای سرد سال کدامند

به گزارش خبرنگار مهر، روزهای سرد سال، خوراکی‌ها و غذاهای مخصوص خودش را دارد. از انواع سوپ‌ها تا نوشیدنی‌های گرم که همگی در هوای سرد می چسبد. اما، بهتر است از غذاها و نوشیدنی‌هایی استفاده کنیم که خواص آنها به تقویت ایمنی بدن ما کمک می‌کنند. آغاز فصل سرد بهترین زمانی است که به سراغ […]

22دی

مصرف فست فودها با بیماری کبدی مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، یک مطالعه جدید نشان داد که خوردن فست فود با بیماری کبد چرب غیرالکلی مرتبط است؛ وضعیت بالقوه تهدید کننده جان که در آن چربی در کبد تجمع می‌یابد. محققان کشف کردند افراد مبتلا به چاقی یا دیابت که ۲۰ درصد یا بیشتر از کالری روزانه […]

21دی

برای کاهش وزن از کدام مواد غذایی استفاده کنیم

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «کانی دیکمن»، مشاور تغذیه می‌گوید: «شما برای کاهش وزن به غذاهای گیاهی و به غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها، لوبیاها، آجیل‌ها، دانه‌ها می‌پردازید. اگرچه برخی رژیم‌های غذایی یا برنامه‌های غذایی خاص ممکن است برخی از این غذاها را محدود کنند، اما یک رژیم غذایی سالم می‌تواند شامل […]