• امروز : یکشنبه - ۱۶ اردیبهشت - ۱۴۰۳

منیزیم

15شهریور
گرفتگی عضلات و اختلال در سلامت روان از علائم کمبود منیزیم

گرفتگی عضلات و اختلال در سلامت روان از علائم کمبود منیزیم

به گزارش مهر به نقل از هلث لاین، منیزیم یک ماده معدنی مهم است، زیرا به تبدیل غذای مصرفی به انرژی کمک می‌کند و به غدد پاراتیروئید که هورمون‌های مهم برای سلامت استخوان‌ها را تولید می‌کنند، کمک می‌کند تا به طور عادی فعالیت داشته باشند. مقادیر غیرطبیعی منیزیم در بدن می‌تواند مشکلاتی برای سلامت به […]