• امروز : پنج شنبه - ۱۳ اردیبهشت - ۱۴۰۳

زهرا عبداللهی

17دی
ایرانی ها در مصرف قند و شکر زیاده روی می کنند

ایرانی ها در مصرف قند و شکر زیاده روی می کنند

به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا عبداللهی افزود: در حال حاضر مطالعات بررسی مصرف غذایی خانوارها در کشور نشان می‌دهد که سرانه مصرف قند و شکر، خیلی بیشتر از مقدار توصیه شده در سبد غذایی است و مصرف آنها یکی از عوامل اصلی اضافه وزن، چاقی، دیابت و برخی از سرطان‌ها مانند سرطان پانکراس است. وی […]

07شهریور
قرار نیست با خوردن هویج کرونا نگیریم/کدام سبزیجات ویتامین A دارند

قرار نیست با خوردن هویج کرونا نگیریم/کدام سبزیجات ویتامین A دارند

به گزارش مهر، زهرا عبداللهی، با اشاره به مصرف زیاد هویج و زنجبیل در دوران کرونا، اظهار داشت: مردم باید بدانند که ویتامین A فقط در هویج نیست و تمامی سبزیجات و میوه‌هایی که رنگ زرد و نارنجی دارند، دارای ویتامین هستند. وی ادامه داد: برگ‌های تیره رنگ کاهو نیز همین ویتامین A را دارند […]