• امروز : جمعه - ۱۴ اردیبهشت - ۱۴۰۳

تخم مرغ

27فروردین
خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد

خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد

یک مطالعه کوچک نشان می دهد که تخم مرغ غنی شده ممکن است سطح کلسترول را افزایش ندهد.

22مهر
نکاتی که باید هنگام مصرف تخم مرغ رعایت کنیم

نکاتی که باید هنگام مصرف تخم مرغ رعایت کنیم

به گزارش خبرگزاری مهر، تاجیک با اشاره به نکات مهم در هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ گفت: در هنگام خرید دقت کنید روی هر عدد تخم مرغ نام یا علامت تجاری واحد تولیدی، تاریخ تولید و تاریخ انقضا (به روز، ماه و سال) درج شده باشد. وی تاکید کرد: از مصرف تخم مرغ‌های شکسته […]

20مهر
افراد سالم هر روز یک عدد تخم مرغ بخورند

افراد سالم هر روز یک عدد تخم مرغ بخورند

به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی گفت: این ویژگی تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغذی استثنایی از جمله پروتئین با کیفیت و مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. وی با بیان اینکه تخم مرغ بیشتر ویتامین‌های مورد نیاز بدن را داراست افزود: تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین‌های گروه A […]

16اسفند
خوردن ۱ تا ۳ تخم مرغ در هفته به محافظت از قلب کمک می کند

خوردن ۱ تا ۳ تخم مرغ در هفته به محافظت از قلب کمک می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی را تا بیش از نصف کاهش دهد. مطالعه‌ای که اخیراً منتشر شده است، چگونگی تأثیر مصرف تخم مرغ بر سلامت قلب را مورد بررسی قرار […]

09خرداد
خوردن تخم مرغ موجب تقویت سلامت قلب می شود

خوردن تخم مرغ موجب تقویت سلامت قلب می شود

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، یافته‌ها نشان می‌دهد که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند. تخم مرغ منبع غنی از کلسترول غذایی است، اما حاوی انواع مواد مغذی ضروری هم است. شواهد متناقضی در مورد اینکه آیا مصرف […]

18مهر
حذف «معجون سلامتی» از سبد غذایی فقرا/خواص تخم مرغ لاکچری

حذف «معجون سلامتی» از سبد غذایی فقرا/خواص تخم مرغ لاکچری

به گزارش خبرگزاری مهر، تخم مرغ به عنوان «معجون سلامتی» یکی از معدود غذاهای کامل و مغذی طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تأمین می‌کند. اما، گران شدن این محصول غذایی، باعث شده تا سبد غذایی فقرا از تخم مرغ خالی شود. تخم مرغ یکی از مغذی‌ترین، سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین مواد غذایی […]