حکم بازداشت «نتانیاهو» صادر شود، تشکیلات خودگردان تنبیه میشود! زخم معدن کاری بر پیکر شاهوار بوی شورش از درون جشنواره کن ۲۰۲۴ میآید/کارکنان در طلب حقوق بیشتر نسبت ما با فضای مجازی چگونه است؟ / تلاش «شبکه» برای ایجاد پرسش دو فرصت جهانی برای تیراندازان و امیدواری به افزایش سهمیه المپیک حذف پنج نماینده دیگر ایران در بوکس قهرمانی جوانان و امید آسیا دلایل دعوت نشدن چند کشتی گیر به اردو/ انتظارات را برآورده نکردند حریفان ایران در جام جهانی مشخص شدند
به گزارش خبرگزاری مهر، سیده زهرا شریعت پناهی، با تاکید بر این که فرد روزه دار باید تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی داشته باشد گفت: در هنگام روزه داری باید از تمام گروههای مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان مورد نیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذیهای دریافتی […]
به گزارش خبرنگار مهر، یکی از عادات اشتباه برخی روزه داران، حذف وعده شام یا سحر است. یعنی اینکه اگر شام بخورند، سحری نمیخورند و یا اینکه وعده شام را حذف میکنند و سحری میخورند. کارشناسان تغذیه معتقدند که هر کدام از این وعدههای غذایی، میبایست با تغییرات اندکی، حفظ شوند. وعده سحری و دو […]
به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی گفت: روزه داری در کاهش عوارض و درمان اغلب بیماریهایی که عادات غلط غذایی، چاقی و اضافه وزن در بروز آنها دخالت دارند مؤثر و مفید است. وی، تأثیر روزه داری را به کیفیت و کمیت غذای مصرفی و تغییرات وزن در طول ایام روزه داری وابسته دانست و […]