- امروز : شنبه - ۲۱ تیر - ۱۴۰۴
آخرین اخبار
واکنش سناتور پاکستانی به حضور رهبر انقلاب در مراسم شب عاشورای حسینی
جزئیات ترم تابستانی دانشگاه فرهنگیان اعلام شد
کودکی که راه امام حسین (ع) را جستجو می‌کند؛ عاشورا یک آزمون هرروزه است
تاثیر جنگ بر برنامه آماده‌سازی تیم ملی بسکتبال؛ اعزام به لبنان و روسیه
هافبک سابق استقلال در آستانه بازگشت به لیگ عراق
غیبت‌های بزرگ و امیدهای تازه؛ نگاهی به فهرست تیم ملی فوتبال زنان
تردد در محورهای مواصلاتی کشور روان است
مرد ۵۴ ساله در استخر روستای حسین آباد دامغان جان باخت
خواب
۵ راه طبیعی برای سریع به خواب رفتن!
بسیاری از افراد از داشتن خواب نامنظم و ناکافی رنج می برند و به دنبال یافتن راه حلی برای این مشکل می باشند. کسانی که در طول روز استرس دارند و مشغله های بسیار زیادی در ذهن شان دارند، نمی توانند خواب راحت داشته باشند و ممکن است حتی چند روز نتوانند به راحتی بخوابند. […]
ارتباط خواب ناکافی نوجوان و مصرف قند بیشتر در طول سال تحصیلی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، خواب برای همه افراد حیاتی است، اما به ویژه برای نوجوانان مهم است، زیرا بدن آنها در طول سال‌های شکل گیری خود رشد قابل توجهی می‌کند. متأسفانه بیشتر نوجوانان به اندازه کافی نمی‌خوابند. داده‌های تحقیقاتی نشان می‌دهد که ۷۳ درصد از دانش آموزان دبیرستانی کمتر از […]
