- امروز : پنج شنبه - ۴ اردیبهشت - ۱۴۰۴
آخرین اخبار
بیش از ۲ میلیون نفر در فروردین به سینما رفتند
فست‌فودها عملکرد مغز را مختل می‌کنند
دنیامالی: اشتراکات فرهنگی ایران و عراق را بیشتر به هم نزدیک می کند
برنامه مبارزات تکواندوکاران ایران در روز دوم جام ریاست فدراسیون جهانی
بازدید وزیر ورزش عراق از فدراسیون کشتی
دومین پیروزی گرگانی‌ها در نیمه‌نهایی لیگ برتر بسکتبال
سه امتیاز اتحاد کلبا در بازی مهم لیگ امارات با دوگل مهدی قایدی
چشمی: باید در جام حذفی بدرخشیم؛ لطفا دخالت نکنید
تغذیه
غذاهای مناسب روزهای گرم سال/ گوشت سفید در اولویت باشد
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در رابطه با غذاهایی که می بایست در فصل تابستان و روزهای گرم سال بیشتر استفاده شوند، توضیحاتی داد.
چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد.
اختلالات تغذیه ای در افراد دیابتی نوع ۱ رایج است
یک بررسی جدید از داده های مربوط به این موضوع نشان می دهد که از هر چهار فرد ۱۶ ساله یا بالاتر مبتلا به دیابت نوع ۱، یک نفر ممکن است با اختلال خوردن دست و پنجه نرم کند.
تغذیه بد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
رژیم غذایی نامناسب می تواند خطر چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان ها را افزایش دهد.
خوردن زودهنگام وعده‌های غذایی ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان می‌گویند افرادی که اولین و آخرین وعده‌های غذایی خود را زود می‌خورند نسبت به افرادی که دیرتر در روز غذا می‌خورند کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. علاوه بر این، مدت طولانی‌تر ناشتا بودن در طول شب با خطر کمتر […]
غذاهای مملو از قندهای افزودنی احتمال سنگ کلیه را افزایش می دهند
به گزارش خبرنگار مهر ب ه نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که بیشترین مصرف قند را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین قند را مصرف می‌کردند، ۳۹ درصد بیشتر احتمال داشت که سنگ کلیه داشته باشند. بر اساس گزارش بنیاد ملی کلیه، سنگ کلیه بیماری ای شایع است و حدود ۱۰ درصد […]
مسمومیت کودکان با ویتامین ها چگونه اتفاق می افتد
به گزارش خبرنگار مهر، ناصر کلانتری، روز چهارشنبه در حاشیه برگزاری هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان در محل انستیتو تغذیه و صنایع غذایی، گفت: متأسفانه مُد شده که برخی از مادران، برای کودک خود از انواع ویتامین‌ها و مکمل‌ها استفاده می‌کنند که با عارضه همراه است. وی افزود: نکته دیگر این است که استفاده […]
سنگینی «چاقی» بر دوش نظام سلامت کشور
به گزارش خبرگزاری مهر، حسین فرشیدی، با اشاره به افزایش متوسط سن جمعیت کشور، افزود: با افزایش امید به زندگی شاهد افزایش سن جمعیت هستیم اما متاسفانه نسبت جوانان به کل جمعیت کشور کاهش یافته است. اگر این جمعیت جوان همراه با اضافه وزن و چاقی باشد آینده خوبی را نمی توان ترسیم کرد. اجرای […]
غذاهای مخصوص روزهای سرد سال کدامند
به گزارش خبرنگار مهر، روزهای سرد سال، خوراکی‌ها و غذاهای مخصوص خودش را دارد. از انواع سوپ‌ها تا نوشیدنی‌های گرم که همگی در هوای سرد می چسبد. اما، بهتر است از غذاها و نوشیدنی‌هایی استفاده کنیم که خواص آنها به تقویت ایمنی بدن ما کمک می‌کنند. آغاز فصل سرد بهترین زمانی است که به سراغ […]
حذف وعده های غذایی موجب کاهش طول عمر می شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که وعده‌های غذایی خود را حذف می‌کنند، یا وعده‌های غذایی خود را خیلی نزدیک به هم می‌خورند، به طور کلی با خطر بیشتر مرگ زودرس روبرو هستند. دکتر «یانگبو سان»، نویسنده اصلی این مقاله از دانشگاه تنسی، گفت: […]
