- امروز : یکشنبه - ۳ فروردین - ۱۴۰۴
آخرین اخبار
«معاویه» از شکست در روایت تا تحریف تاریخ
بازگشت شهاب حسینی به سینمای اجتماعی؛ «رها» روایت یک رنج است
مراقب «غذاهای خانگی ارزان» باشید
از ناکامی تا موفقیت؛ داستان پرچالش دختر المپیکی که به آرزویش رسید
روزنامه‌نگار ازبک: ایران ستاره دارد اما کارش در تهران سخت است
علت رونق بازارهای غیرمولد به جای تولید چیست؟
روایت محفل از دیدار رمضانی قاریان با رهبر انقلاب
حمله موشکی یمن به تل‌آویو؛ فرودگاه بن‌گوریون تعطیل شد+ فیلم
استرس
زیاده روی در مصرف کافئین افسردگی می آورد
یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.
۵ راه طبیعی برای سریع به خواب رفتن!
بسیاری از افراد از داشتن خواب نامنظم و ناکافی رنج می برند و به دنبال یافتن راه حلی برای این مشکل می باشند. کسانی که در طول روز استرس دارند و مشغله های بسیار زیادی در ذهن شان دارند، نمی توانند خواب راحت داشته باشند و ممکن است حتی چند روز نتوانند به راحتی بخوابند. […]
