عملیات تل آویو در خان یونس ۱۸۰ هزار فلسطینی را آواره کرده است
مسیر اتوبوسهای خیابان ولیعصر (عج) تغییر کرد
فیلم استیو مککویین پایانبخش جشنواره نیویورک ۲۰۲۴ شد
مجموعه فرهنگی تالار مرکزی یزد
مردم سراغ برندهای خاص شیرخشک نروند
اتحادیه جهانی کشتی: یزدانی بخت اول طلای المپیک است/بروکس،رقیب جدی
همه فرصت دارند خودشان را نشان دهند/برای چالش در لیگ آماده می شویم
ریزش کوه در جاده امامزاده داوود؛ مصدومیت شدید ۳ نفر+ عکس
به گزارش خبرگزاری مهر، سیده زهرا شریعت پناهی، با تاکید بر این که فرد روزه دار باید تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی داشته باشد گفت: در هنگام روزه داری باید از تمام گروههای مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان مورد نیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذیهای دریافتی […]
به گزارش خبرنگار مهر، یکی از عادات اشتباه برخی روزه داران، حذف وعده شام یا سحر است. یعنی اینکه اگر شام بخورند، سحری نمیخورند و یا اینکه وعده شام را حذف میکنند و سحری میخورند. کارشناسان تغذیه معتقدند که هر کدام از این وعدههای غذایی، میبایست با تغییرات اندکی، حفظ شوند. وعده سحری و دو […]
به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی گفت: روزه داری در کاهش عوارض و درمان اغلب بیماریهایی که عادات غلط غذایی، چاقی و اضافه وزن در بروز آنها دخالت دارند مؤثر و مفید است. وی، تأثیر روزه داری را به کیفیت و کمیت غذای مصرفی و تغییرات وزن در طول ایام روزه داری وابسته دانست و […]