انجام ۳۳۱ مأموریت امدادونجات توسط هلال احمر در ۷۲ ساعت گذشته
مدیر برلیناله جشنواره را پناهگاهی برای هنرمندان در عصر دونالد ترامپ میداند
تهیهکننده «پسر دلفینی» سراغ انیمیشن جدید رفت
صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی در بیماران قلبی
رستمیان: حضور در بوندسلیگا تجربهای فراموشنشدنی بود
دختران همدانی فاتح رقابتهای جودو قهرمانی کشور
برنامه کشتیگیران در مسابقات آلبانی اعلام شد
مدت زمان دوری سه بازیکن النصر مشخص شد
به گزارش خبرگزاری مهر، سیده زهرا شریعت پناهی، با تاکید بر این که فرد روزه دار باید تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی داشته باشد گفت: در هنگام روزه داری باید از تمام گروههای مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان مورد نیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذیهای دریافتی […]
به گزارش خبرنگار مهر، یکی از عادات اشتباه برخی روزه داران، حذف وعده شام یا سحر است. یعنی اینکه اگر شام بخورند، سحری نمیخورند و یا اینکه وعده شام را حذف میکنند و سحری میخورند. کارشناسان تغذیه معتقدند که هر کدام از این وعدههای غذایی، میبایست با تغییرات اندکی، حفظ شوند. وعده سحری و دو […]
به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی گفت: روزه داری در کاهش عوارض و درمان اغلب بیماریهایی که عادات غلط غذایی، چاقی و اضافه وزن در بروز آنها دخالت دارند مؤثر و مفید است. وی، تأثیر روزه داری را به کیفیت و کمیت غذای مصرفی و تغییرات وزن در طول ایام روزه داری وابسته دانست و […]