- امروز : چهارشنبه - ۵ اردیبهشت - ۱۴۰۳
آخرین اخبار
چند فرمانده ارشد ارتش اسراییل طی روزهای آتی استعفا می‌دهند
پویش با زمین مهربان باشیم به اجرا در آمد
گرامیداشت صدسالگی کافکا در کارلووی واری/ تجلیل از ۲ چهره سینمایی
«آپولو» از آمریکا جایزه گرفت/ مسعود فروتن «همسر» را شنیدنی کرد
تغذیه بد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
شاهکار اسکواش‌بازان با حضور سفیر ایران در قطر
برتری دریایی و خواهران منصوریان در گام نخست
گرایی کشتی‌گیر قدرتمندی است/هرکس بیشتر زحمت بکشد به المپیک می‌رود
سیستم ایمنی
ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این دسته حیاتی از ویتامین ها باید بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند. طبق گفته محققان هاروارد، ویتامین های B به آنزیم ها کمک می کنند تا وظایف خود را انجام دهند، از جمله آزاد کردن انرژی از کربوهیدرات ها و چربی برای تجزیه اسیدهای […]
فواید شگفت انگیز میوه «پاپایا» برای افراد مسن
به گزارش مهر به نقل از ساوند هلث، خاستگاه اصلی میوه پاپایا کشور مکزیک و آمریکای مرکزی است. پاپایای رسیده از نظر طعم بسیار شیرین است و می‌توان آن را به صورت خام مصرف کرد. به غیر از اهداف دارویی و درمانی، فواید تغذیه‌ای مصرف پاپایا متعدد است و کریستف کلمب آن را میوه فرشتگان […]
فواید “ریحان” در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش درد
به گزارش مهربه نقل از زی نیوز، گیاه ریحان حاوی ویتامین هایA ،C ،E ، K و اُمگا ۳ است. همچنین حاوی مواد معدنی مانند مس، کلسیم، منگنز، فسفر، روی و پتاسیم است. این گیاه دارای مزایای اثبات شده مختلفی از جمله ضد التهاب، آنتی اکسیدان، تقویت کننده سیستم ایمنی، کاهش دهنده درد و محافظ […]
