گرمازدگی

۱۷مرداد
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی

به گزارش خبرگزاری مهر، آزیتا حکمت دوست، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که آیا میزان نوشیدن و مصرف آب در فصول مختلف سال متفاوت است، گفت: بدن انسان برای ثابت نگه داشتن دمای داخل بدن که حدود ۳۷ درجه است، راه‌های مختلفی دارد، یکی از این راه‌ها تعریق است […]

۱۴مرداد
تغذیه و نوشیدنی های مناسب فصل تابستان

تغذیه و نوشیدنی های مناسب فصل تابستان

به گزارش خبرگزاری مهر، منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که مایعات مورد نیاز بدن هر فرد از چه راه‌هایی تأمین می‌شود، گفت: مایعات مورد نیاز بدن از سه منبع تأمین می‌شود. اول مایعاتی هستند که حدود ۴۰ درصد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کنند که شامل […]

۱۰مرداد
مایعات فراوان بنوشید و منتظر تشنگی نمانید

مایعات فراوان بنوشید و منتظر تشنگی نمانید

به گزارش خبرگزاری مهر، احمد اسمعیل زاده، با اشاره به نکات تغذیه‌ای که در گرمازدگی باید رعایت شود، افزود: مایعات بیشتری بنوشید و منتظر تشنگی نمانید. وی گفت: از نوشیدنی‌های بسیار شیرین دوری کنید. این نوشیدنی‌ها در واقع باعث از دست دادن مایعات بدن شما می‌شوند. همچنین از نوشیدنی‌های بسیار سرد خودداری کنید، زیرا می‌توانند […]

۲۲تیر
بهترین نوشیدنی فصل گرما از دیدگاه طب سنتی

بهترین نوشیدنی فصل گرما از دیدگاه طب سنتی

به گزارش خبرگزاری مهر، حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده بشوید و آب بدنتان […]

۱۰تیر
نسخه های جادویی در مقابله با گرمازدگی/ سکته گرمایی چیست

نسخه های جادویی در مقابله با گرمازدگی/ سکته گرمایی چیست

به گزارش خبرگزاری مهر، مجید شجاعی، گرمازدگی را دارای چهار مرحله برشمرد که شامل مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی و سکته گرمایی هستند. وی با اشاره به اینکه هر یک از این مراحل علائمی خاصی را دارند گفت: در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس […]