رژیم غذایی

امروز : جمعه - ۱۷ آذر - ۱۴۰۲

آخرین اخبار

صید میگوی سفید در خوزستان ممنوع شد تلفات گسترده نظامیان صهیونیست‌ در نوار غزه درخواست دادستانی ایتالیا برای محرومیت ۴ ساله پوگبا دیابت هر سال جان ۳۰ هزار ایرانی را می گیرد/ آمار مرگ‌های قلبی تیم استان مازندران قهرمان کشتی فرنگی نوجوانان کشور شد ۲ مصدوم در برخورد وانت بار با قطار در شوش تیراندازی در دانشگاه لاس وگاس ۴ کشته بر جای گذاشت نوا آمل با قعرنشینی به نیم فصل سوپرلیگ فوتسال بانوان کشور رسید

25آبان

رژیم های کم چرب با خستگی در افراد مبتلا به ام اس مقابله می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «ویجیشری یاداو»، مدیر مرکز ام اس در دانشگاه علوم و بهداشت اورگن، گفت: «یک رژیم غذایی کم چرب می‌تواند تفاوتی در میزان خستگی بیمار ایجاد کند، حتی بدون اینکه آن را به یک رژیم غذایی گیاهی تبدیل کند.» مطالعه جدید مبتنی بر یک دهه […]

09آبان

رژیم کتوژنیک برای افراد مبتلا به سرطان سینه مفید است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، عوامل خطر شناخته شده خاصی برای این نوع سرطان وجود دارد، از جمله سن، جنسیت و سابقه خانوادگی. مطالعات قبلی همچنین برخی از شیوه‌های زندگی مانند رژیم غذایی ناسالم را با افزایش خطر ابتلاء به سرطان سینه مرتبط می‌کند. برعکس، مطالعات دیگر نشان می‌دهد که پیروی […]

04آبان

ارتباط رژیم غذایی DASH و کاهش زوال شناختی در زنان بالای ۴۰ سال

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، رژیم غذایی سالم برای قلب با خطر کمتری برای زوال شناختی در طول پیری مرتبط است. رژیم‌های غذایی سالم برای قلب اثرات مثبتی بر فشار خون و سلامت سلول‌های مغز دارند. افرادی که از یک رژیم غذایی سالم برای قلب استفاده می‌کنند، اغلب تغییرات دیگری در […]

21شهریور

رژیم غذایی کتوژنیک موجب بهبود قدرت باروری زنان می شود

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک ممکن است سطح تستوسترون را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کاهش دهد که می‌تواند نتایج باروری را بهبود بخشد. ارتباط ثابتی بین سندرم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به انسولین وجود دارد که به توضیح اینکه […]

20شهریور

ارتباط رژیم غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده با خطر افسردگی

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هر چه کالری روزانه یک فرد بیشتر از غذاهای فوق فرآوری شده باشد، احتمال ابتلاء به افسردگی طولانی مدت بیشتر است. بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که رژیم غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می‌کنند، احتمالاً یک […]

19مرداد

رژیم غذایی گیاهی به بهبود کلسترول و قندخون کمک می‌کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، کارشناسان تاکید می‌کنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و مردم باید غذاهایی را انتخاب کنند که فرآوری نشده باشند. توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم چرب است. یک متاآنالیز […]

04تیر

رژیم غذایی سرشار از اُمگا۳ روند بیماری ALS را کُند می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، ALS (که قبلاً به عنوان بیماری لو گریگ شناخته می‌شد) یک بیماری عصبی پیشرونده است که سلول‌های عصبی در مغز و نخاع را تحت تأثیر قرار می‌دهد. افراد مبتلا به ALS توانایی شروع و کنترل حرکت عضلات را به مرور زمان از دست می‌دهند. متوسط طول […]

23خرداد

رژیم غذایی پر چرب و قند بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که به عنوان رژیم غذایی ناسالم نیز شناخته می‌شود، را بر خواب بررسی کردند. محققان دریافتند که پس از مصرف رژیم غذایی ناسالم، کیفیت خواب عمیق در شرکت کنندگان در مقایسه با زمانی که از رژیم […]

09خرداد

رژیم غذایی پرقند علائم بیماری التهابی روده را تشدید می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، بیش از ۶ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری التهابی روده مبتلا هستند که یک اصطلاح کلی برای بیماری کرون و کولیت اولسراتیو، که هر دو باعث التهاب روده می‌شوند، است. رژیم غذایی یک فرد نقش مهمی در افزایش خطر ابتلاء به بیماری التهابی روده […]

02خرداد

رژیم غذایی مدیترانه ای به اندازه ۴۰۰۰ گام اضافی در روز فایده دارد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان می‌گویند اتخاذ یک رژیم غذایی مدیترانه ای فوایدی مشابه پیاده روی ۴۰۰۰ قدم اضافی در روز دارد. به گفته محققان، می‌توانید با خوردن میوه‌ها و سبزیجات بیشتر، مصرف کمتر گوشت قرمز و تهیه وعده‌های غذایی خود، خود را با این نوع برنامه غذایی سازگار کنید. […]