تخم مرغ

۲۷فروردین
خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد

خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد

یک مطالعه کوچک نشان می دهد که تخم مرغ غنی شده ممکن است سطح کلسترول را افزایش ندهد.

۲۲مهر
نکاتی که باید هنگام مصرف تخم مرغ رعایت کنیم

نکاتی که باید هنگام مصرف تخم مرغ رعایت کنیم

به گزارش خبرگزاری مهر، تاجیک با اشاره به نکات مهم در هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ گفت: در هنگام خرید دقت کنید روی هر عدد تخم مرغ نام یا علامت تجاری واحد تولیدی، تاریخ تولید و تاریخ انقضا (به روز، ماه و سال) درج شده باشد. وی تاکید کرد: از مصرف تخم مرغ‌های شکسته […]

۲۰مهر
افراد سالم هر روز یک عدد تخم مرغ بخورند

افراد سالم هر روز یک عدد تخم مرغ بخورند

به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی گفت: این ویژگی تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغذی استثنایی از جمله پروتئین با کیفیت و مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. وی با بیان اینکه تخم مرغ بیشتر ویتامین‌های مورد نیاز بدن را داراست افزود: تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین‌های گروه A […]

۱۶اسفند
خوردن ۱ تا ۳ تخم مرغ در هفته به محافظت از قلب کمک می کند

خوردن ۱ تا ۳ تخم مرغ در هفته به محافظت از قلب کمک می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی را تا بیش از نصف کاهش دهد. مطالعه‌ای که اخیراً منتشر شده است، چگونگی تأثیر مصرف تخم مرغ بر سلامت قلب را مورد بررسی قرار […]

۰۹خرداد
خوردن تخم مرغ موجب تقویت سلامت قلب می شود

خوردن تخم مرغ موجب تقویت سلامت قلب می شود

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، یافته‌ها نشان می‌دهد که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند. تخم مرغ منبع غنی از کلسترول غذایی است، اما حاوی انواع مواد مغذی ضروری هم است. شواهد متناقضی در مورد اینکه آیا مصرف […]

۱۸مهر
حذف «معجون سلامتی» از سبد غذایی فقرا/خواص تخم مرغ لاکچری

حذف «معجون سلامتی» از سبد غذایی فقرا/خواص تخم مرغ لاکچری

به گزارش خبرگزاری مهر، تخم مرغ به عنوان «معجون سلامتی» یکی از معدود غذاهای کامل و مغذی طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تأمین می‌کند. اما، گران شدن این محصول غذایی، باعث شده تا سبد غذایی فقرا از تخم مرغ خالی شود. تخم مرغ یکی از مغذی‌ترین، سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین مواد غذایی […]