آجیل و خشکبار

۲۴خرداد
مصرف مغزیجات آجیلی به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می کند

مصرف مغزیجات آجیلی به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند. آنها دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز می شود. حدود ۱۹ درصد از بزرگسالان ۵۰ سال و بالاتر با اختلالات شناختی خفیف […]