آجیل و خشکبار

۲۴اسفند
توصیه های بهداشتی به مردم در خرید آجیل شب عید

توصیه های بهداشتی به مردم در خرید آجیل شب عید

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به رعایت نکات بهداشتی در خرید آجیل شب عید هشدار داد.

۰۸مهر
چرا تخمه شکستن لذت بخش است/ اعتیاد به مواد غذایی

چرا تخمه شکستن لذت بخش است/ اعتیاد به مواد غذایی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه‌ شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود و به فرد پیام لذت بخش می‌دهد که دوباره تکرار کند.

۰۴تیر
کاهش وزن را با خوردن مغزیجات آجیلی تجربه کنید

کاهش وزن را با خوردن مغزیجات آجیلی تجربه کنید

یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند، باید آجیل بخورند.

۲۴خرداد
مصرف مغزیجات آجیلی به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می کند

مصرف مغزیجات آجیلی به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند. آنها دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز می شود. حدود ۱۹ درصد از بزرگسالان ۵۰ سال و بالاتر با اختلالات شناختی خفیف […]