• امروز : سه شنبه - ۲۴ تیر - ۱۴۰۴

سلامت | کلان نیوز

۰۵مرداد
چگونه فشار گرسنگی در رژیم لاغری را کنترل کنیم

چگونه فشار گرسنگی در رژیم لاغری را کنترل کنیم

به گزارش مهر، گلبن سهراب، با اشاره به وجود روش‌های متفاوت کاهش وزن، گفت: برخی افراد روش‌های مختلفی را برای دستیابی به وزن ایده آل در پیش می‌گیرند که در بسیار از مواقع نتیجه دلخواه حاصل نمی‌شود، چراکه رژیم‌های غذایی متنوعی را انتخاب، پیروی از آن را شروع و بعد از مدت کوتاهی آن را […]

۰۵مرداد
تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون/ ناشتا واکسن نزنید

تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون/ ناشتا واکسن نزنید

به گزارش مهر، فرشته فزونی گفت: با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای و پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی می‌توانیم باعث ارتقای سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون شویم و بروز علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم. وی افزود: زمان […]

۰۵مرداد
قهوه و سبزیجات احتمال ابتلا به کرونا را کاهش می دهند

قهوه و سبزیجات احتمال ابتلا به کرونا را کاهش می دهند

به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس مطالعه جدید از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، مصرف سبزیجات و قهوه ممکن است خطر کووید ۱۹ را کاهش دهد. برعکس، مصرف گوشت‌های فرآوری شده ممکن است حساسیت به ویروس کرونا را افزایش دهند. غذاهای دیگر مورد مطالعه از جمله میوه، چای و گوشت قرمز هیچ […]

۰۵مرداد
گوشت قرمز خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد

گوشت قرمز خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد

بهگزارش کلان نیوز در این مطالعه، داده‌های تعداد زیادی از تحقیقات شامل بیش از ۱.۴ میلیون نفر که به مدت ۳۰ سال تحت نظر بودند، مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد به ازای مصرف هر ۵۰ گرم گوشت گاو، گوسفند و خوک، ریسک بیماری قلبی ۹ درصد افزایش می‌یابد. وضعیت در مورد گوشت‌های فرآوری […]

۰۵مرداد
کلسترول خوب از کبد محافظت می کند

کلسترول خوب از کبد محافظت می کند

به گزارش مهر به نقل از زی نیوز، محققان نوعی “کلسترول خوب” را شناسایی کرده اند که با جلوگیری از سیگنال‌های التهابی تولید شده توسط باکتری‌های معمول روده، از کبد محافظت می‌کند. لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) موسوم به کلسترول خوب بیشتر به دلیل پاک کردن کلسترول در بدن و رساندن آن به کبد برای […]