• امروز : پنج شنبه - ۲۲ آذر - ۱۴۰۳

ویتامین D بر سلامت عضلات تأثیر ندارد

  • 01 شهریور 1400 - 14:58
ویتامین D بر سلامت عضلات تأثیر ندارد

به گزارش مهر به نقل از مدیکال اکسپرس، این تحقیق شامل بررسی ۵۴ مطالعه و ۸۷۴۷ شرکت کننده بود. به طور کلی، هیچ فایده‌ای از ویتامین D نسبت به دارونما برای بهبود سلامت ماهیچه‌ها مشاهده نشد. برعکس به نظر می‌رسد که ویتامین D از نظر کاهش حداکثر قدرت در خم شدن زانو و تمایل به کاهش نمره عملکرد بدنی، مضراتی را به دنبال داشته باشد.

«لیز سوفی بیسلوف»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان دانشگاه آرهوس دانمارک، می‌گوید: «معمولا مصرف مکمل ویتامین D برای بهبود قدرت و عملکرد ماهیچه‌ها در افرادی که وضعیت ویتامین D طبیعی یا کمی مختل شده دارند توصیه می‌شود.»

وی افزود: «ما باید بیشتر مطالعه کنیم که آیا برای عضلات کسانی که کمبود شدید ویتامین D دارند هم مصرف این مکمل‌ها مفید است یا خیر.»

لینک کوتاه : https://kalannews.ir/?p=3119

برچسب ها

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.